Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2023
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 60,13g | Białk: 40,83g | Węglo: 63,71g.
Śniadanie: Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%, Кофе, Ишимский Мясокомбинат Салями Фортуна, Чиабатта, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Согласие Сосиски Молочные. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Карусель Плов со Свининой. Obiad: Провансаль Майонез Провансаль, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Магнит Творог Зерненый в Сливках. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|