Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2023
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
971 kcal
|
Tłusz: 82,76g | Białk: 38,26g | Węglo: 24,36g.
Lunch: Мираторг Стейк "Минутка", ВкусВилл Масло Гхи, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Цветная Капуста (Замороженная), Костный Бульон, Заповедные Продукты Сало Домашнее. Obiad: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Оливковое Масло, Фундук Фундук Орех, Шпинат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Пятерочка Авокадо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|