Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2023
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
525 kcal
|
Tłusz: 10,66g | Białk: 26,05g | Węglo: 88,81g.
Śniadanie: Мясновъ Молоко 3,2%, Мясновъ Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Global Village Кукуруза Сахарная, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Соевый Соус, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Obiad: Мясновъ Йогурт Греческий Белый, Редис, Dill, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец. Przekąski/Inne: Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Манго. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lelia270770
|