Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2023
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 33,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 79,49g | Białk: 35,24g | Węglo: 206,58g.
Lunch: Шампиньоны Тушеные, Авокадо Авокадо Хасс, Хумус, Хлеб Зерновой, Макароны Жареные. Obiad: Разносол Грузди Соленые, Суп Грибной, Морковь по-Корейски, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Ашан Салат Спаржа по-Корейски, Global Village Опята Маринованные . Przekąski/Inne: Апельсин, Киви, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|