Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2023
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2037 kcal
|
Tłusz: 113,94g | Białk: 146,36g | Węglo: 100,40g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ленивые Вареники, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Lunch: Olivateca Брускетта из Оливок Гриль, Желтого Перца и Каперсов, Печень Трески. Obiad: Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы. Przekąski/Inne: Di&Di Желейные Конфеты без Сахара - Малина, Ленивые Вареники, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|