Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2023
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 58,19g | Białk: 120,53g | Węglo: 103,07g.
Śniadanie: Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Печень Трески, Кефир 1%, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Петелинка Грудка без Кожи, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Obiad: Манго, Ашан Яблоко Ред Чиф, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Петелинка Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|