Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2023
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
688 kcal
|
Tłusz: 28,50g | Białk: 19,26g | Węglo: 88,39g.
Śniadanie: Рафаэлло Конфета, Сахар, Простоквашино Молоко 6%, Чай, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Любятово Хлопья. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|