Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2023
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 55,73g | Białk: 120,10g | Węglo: 170,36g.
Śniadanie: Яйцо, Куриное Филе, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Геркулес Геркулес Монастырский, Мистраль Гречка. Obiad: Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Семена Льна, Русска Льняное Масло, Natty's Арахисовая Паста Original, Авокадо Авокадо Хасс. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|