Dziennik Lea15092010, 19 mar 23

Trop contente, ça descends malgré le fait que je peux plus courir pour l’instant
69,3 kg Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.    Wciąż do stracenia: 5,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 marca 2023:
1144 kcal Tłusz: 22,92g | Białk: 65,62g | Węglo: 158,04g.   Śniadanie: Régilait Nuage de Lait. Lunch: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Planet Sushi Sushi Crevette, Sushi. Obiad: St Mamet Ananas Tranches, Danone Yaourt Nature, Andros Compote Pomme Citron Yuzu sans Sucres Ajoutés, Bjorg Galette Extra Fines Maïs, La Vache qui rit Fromage (17,5g), Grand Frais Radis, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, Endive, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti , Notre Jardin Poêlée Fermière à la Ciboulette, d'Aucy Duo de Haricots Verts et Haricots Beurre, Picard Poêlée à la Bretonne. Przekąski/Inne: Starbucks Lait Demi-Écrémé Cappuccino (Grande). więcej...
Traci 1,8 kg na tydzień

21 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Ah toi aussi Lea , je compatis je peux plus marcher et courrir non plus, la grosse déprime. 
19 mar 23 przez użytkownika: Scarlet**
Toi aussi fracture de fatigue ? 
19 mar 23 przez użytkownika: Lea15092010
Ah non moi c'est fracture suite à accident mais les 2 chevilles en même temps🙃La grosse déprime du coup! 
19 mar 23 przez użytkownika: Scarlet**
Ah merde ça fait longtemps ? 
19 mar 23 przez użytkownika: Lea15092010
2 mois et demi, je remarche que depuis 1 mois mais c'est trés trés long la réeducation! J'ai éte alitée 45 jrs, un cauchemars  
19 mar 23 przez użytkownika: Scarlet**
Courage, t’en vois le bout. 😉 
20 mar 23 przez użytkownika: Lea15092010

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Lea15092010


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.