Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2023
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 82,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 40,31g | Białk: 115,56g | Węglo: 106,10g.
Śniadanie: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Станция Молочная Кефир 1%, Сырники, Магнит Груша Китайская, Славянские Кружева Молоко 2,5%. Lunch: Станция Молочная Кефир 1%, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Яйцо Куриное, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Олейна Масло Растительное , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Лента Баклажан . Obiad: Славянские Кружева Молоко 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Большая Кружка Кефир Лёгкий 1%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль Сырой, Станция Молочная Кефир 1%. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|