Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2023
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
515 kcal
|
Tłusz: 25,08g | Białk: 26,04g | Węglo: 47,32g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Сельдерей, Морковь, Соль, Сметана 20%. Lunch: Чай с Медом, Гамбургер (Одна Котлета). Obiad: Чай, Fit Parad Сахарозаменитель. więcej...
|
|
1616 kcal
|
Ćwiczenie:
g - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|