Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2023
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 84,61g | Białk: 84,83g | Węglo: 179,94g.
Śniadanie: Protein Rex Lamington Choco, Сметана 15%, Сырники Ням. Lunch: Ёбатон Печенье Суфле Кокос. Obiad: Barilla Макароны, Самокат Ежики из Индейки, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Przekąski/Inne: Бонтэ Пирожное Трюфель. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|