Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2023
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 48,80g | Białk: 75,04g | Węglo: 226,57g.
Śniadanie: Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Galettes 4 Céréales, Leader Price Sucre en Morceaux, Café Expresso, Kiwi. Lunch: Vinaigre Balsamique, Elle & Vire Carré Frais 0%, Maille Mayonnaise Fins Gourmets, Bio Village Galettes de Maïs aux Graines de Lin, Pomme, Bio Village Yaourt Nature 0%, Bio Village Sirop d'érable, Nespresso Café, Leader Price Sucre en Morceaux, Concombre (Pelé), French Green Salad, Asperge, Picard Dos de Cabillaud. Obiad: Bio Village Céréales Coeur Choco, Pomme, Bio Village Sirop d'érable, Delisse Duodelisse, Bio Village Galettes de Maïs aux Graines de Lin, Asperge, Concombre (Pelé), Vinaigre Balsamique, Elle & Vire Carré Frais 0%, Artichauts (Français). Przekąski/Inne: Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Danone Actimel 0%, Auchan Banane, Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Galettes 4 Céréales. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|