Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2023
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2644 kcal
|
Tłusz: 127,80g | Białk: 176,67g | Węglo: 185,75g.
Śniadanie: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Красная Цена Творог Обезжиренный, Красная Цена Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Просто Яйцо Яйца С0, Сыр Стародубский Сулугуни. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Яблоко Гренни Смит. Obiad: Lowenbrau Пиво Безалкогольное Нефильтрованное, Ростик'c - KFC Крылья Острые, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Ростик'c - KFC Стрипсы. Przekąski/Inne: Бабаевский Бабаевская Белочка , Essen Вкусная Конфета Даёжь, Konfesta Конфеты с Кокосовой Начинкой. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|