Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2023
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 69,23g | Białk: 81,11g | Węglo: 198,38g.
Śniadanie: Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Шоколадница Грецкие Орехи, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Ашан Клубника Свежая, Ашан Помидор, Солнечная Фазенда Айсберг, Бахетле Курица Гриль, ITLV Оливки без Косточки, Макдоналдс Кетчуп, Made in Nature Финики, Alpro Соевое Молоко Original. Obiad: Табрис Кальмары с Соусом Терияки Жареные, Amro Арахис, Grow Food Драники. Przekąski/Inne: Bite Батончик Мята, ВкусВилл Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alimeametova
|