Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2023
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 45,58g | Białk: 145,01g | Węglo: 148,51g.
Śniadanie: Черника (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Lunch: Чеснок, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Увелка Крупа Гречневая, Грудка Индейки. Obiad: Горбуша, Авокадо Авокадо Хасс, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Увелка Крупа Гречневая. Przekąski/Inne: Магнит Мандарин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Магнит Банан, Черника (Несладкая, Замороженная). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|