Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2023
|
99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1900 kcal
|
Tłusz: 31,44g | Białk: 67,84g | Węglo: 88,10g.
Śniadanie: More Nutrition Chunky Flavour Sweet Honey, Gutes Land Kaffee Sahne 10%, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. Lunch: Aldi Geflügel Salami, Milbona Körniger Frischkäse, Edeka Wraps. Przekąski/Inne: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|