Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2023
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 34,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3427 kcal
|
Tłusz: 211,69g | Białk: 277,20g | Węglo: 68,06g.
Śniadanie: Яйцо Всмятку, Огородников Горчичное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Scandi Каша Scandi, Hydro Whey Zero Hydro Whey Zero. Lunch: Цезарь Салат, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Obiad: Parmalat Молоко 0,5%, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. więcej...
|
Zyskuje 26,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|