Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2023
|
107 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
980 kcal
|
Tłusz: 31,99g | Białk: 64,50g | Węglo: 112,54g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Станция Молочная Кефир 1%, Бананы. Lunch: Картофель Отварной, Минтай. Obiad: Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Филевское Пралине, Вяленая Говядина, ВкусВилл Филе Индейки Сырокопченое, Ямальские Олени Оленина Сыровяленая, Красное Яблоко, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|