Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2023
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 58,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 79,14g | Białk: 59,49g | Węglo: 137,10g.
Śniadanie: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Яшкино Конфеты Крокант, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Авокадо, Венские Вафли. Lunch: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Венские Вафли, Монетка Орех Миндаль Ядро, Окрошка. Obiad: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Przekąski/Inne: Хлеб Бородинский, Магнит Форель Слабосоленая, Красные Помидоры. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|