Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
896 kcal
|
Tłusz: 35,20g | Białk: 76,52g | Węglo: 68,68g.
Śniadanie: Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Хлеб из клетчатки, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Овощное Рагу с Индейкой. Obiad: Помидоры, Капустный Салат, Минтай Запечённый. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|