Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 81,89g | Białk: 94,36g | Węglo: 153,44g.
Śniadanie: O'Zera Шоколад в Кубиках Молочный с Апельсином, Фермерское Подворье Йогурт Манго, Пирожок с Капустой, Ратимир Ветчина для Завтрака. Lunch: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Гречневый Суп, Кофе Латте, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. Obiad: Суп Куриный с Картофелем, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Дальпико Икра Минтая Камчатская Пробойная Соленая, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Przekąski/Inne: Реми Салат Брокколи с Яйцом и Помидорами. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|