Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 74,37g | Białk: 65,22g | Węglo: 176,45g.
Śniadanie: Банан, Ne Moloko Соевый Йогурт Клубника. Lunch: Tortilla Mexicana Тортилья Mexicana Цельнозерновая , Город Сад Скрэмбл Классический, Danke Сыр Эдам, Авокадо Авокадо. Obiad: Milky Way Шоколадный Батончик, Vici Крабовое Мясо, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Чеддер. Przekąski/Inne: Банан, Киви, Мандарины, Kinder Maxi, Чудо Шоколадное Молоко. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|