Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 41,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 37,14g | Białk: 109,74g | Węglo: 157,66g.
Śniadanie: Dove Конфеты, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Филе Индейки. Lunch: Grondard Конфеты Марципан, Помидоры, Филе Индейки, Каша Пшенная на Воде. Obiad: Груша, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Каша Пшенная на Воде, Филе Индейки. Przekąski/Inne: Растишка Йогурт с Клубникой , Савушкин Продукт Фета Нежная, Dove Конфеты, Сыр Российский, Помидоры, Филе Индейки, Barilla Макароны Вареные . więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|