Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 59,18g | Białk: 54,63g | Węglo: 98,58g.
Śniadanie: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хамбо Батончик со Злаками и Семечками, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Гречка с Мясом. Przekąski/Inne: Сухой Жареный Соленый Арахис. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi moshckina.an
|