|
считаю каллорию, бжу. Вес снижается.
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 82,14g | Białk: 78,36g | Węglo: 112,93g.
Śniadanie: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Простоквашино Творог 5%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Путина Паштет Камчатский из Икры Трески, Сыробогатов Плавленный Сыр, Свитлогорье Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Майонез (150 Гр Масла+ 1 Яйцо), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Морковь, Акашево Холодец Куриный. Obiad: Путина Паштет Камчатский из Икры Трески, Каравай Ржаной Хлеб, Майонез (150 Гр Масла+ 1 Яйцо), Яйцо, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Сахар, Simple Coffee Flat White. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|