Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 65,30g | Białk: 73,26g | Węglo: 95,60g.
Śniadanie: Мэри Хлеб "Ржаное Чудо", Авокадо , Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами. Lunch: ВкусВилл Бекон Свиной, Капуста Тушеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Штолле Пирог с Яблоком . Obiad: Творожная Запеканка с Манкой, Тефтели Куриные, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Смешанные Орехи. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|