Dziennik D0SH1R4K, 20 mar 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
53 kg Do tej pory straciłeś: 7 kg.    Wciąż do stracenia: 3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 marca 2023:
1430 kcal Tłusz: 47,46g | Białk: 74,12g | Węglo: 170,82g.   Śniadanie: Амидея Эклеры со Сгущёнкой, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Лента Чука, Меридиан Креветки Тити в Рассоле, Мировая Коллекция Сыров Халумис. Lunch: Сады Придонья Сок Яблоко Ежевика без Сахара, Chikalab Коллаген . Obiad: Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Блины на немолоке, Додо Пицца Додстер Острый. Przekąski/Inne: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. więcej...
1363 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi D0SH1R4K


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.