Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 75,75g | Białk: 72,85g | Węglo: 69,55g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное Высший Сорт, Merci Шоколадные Конфеты, Омский Бекон Карбонад Венский, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Вараксино Яйцо. Lunch: Пятерочка Киви, Скатерть-самобранка Томаты Медовые, Царь Подсолнечное Масло, Мираторг Стейк "Минутка". Obiad: СибКолбасы Голень Цыпленка-Бройлера Варено-Копченая, Sen Soy Соус "Тайский Чили Манго", Омский Бекон Карбонад Венский, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Лаваш Армянский Тонкий. Przekąski/Inne: Merci Шоколадные Конфеты. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|