Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
43,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
640 kcal
|
Tłusz: 10,73g | Białk: 17,33g | Węglo: 122,91g.
Śniadanie: Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Добрый Сок Груша. Lunch: Чай, Чай, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Epica Йогурт Питьевой Маракуйя-Мангостин, Яблоко Зеленое, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Морковь, Sen Soy Заправка для Фунчозы, Sen Soy Фунчоза Вареная. Obiad: Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Epica Йогурт Питьевой Маракуйя-Мангостин, Золотые Луга Кефир 2,5%, Красное Яблоко. Przekąski/Inne: Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Liberty Yogurt Грейпфрут-Фундук. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|