Dziennik GoldenKey9503, 19 mar 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2023
56,5 kg Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 marca 2023:
1443 kcal Tłusz: 57,91g | Białk: 53,86g | Węglo: 181,61g.   Śniadanie: Lyncott Quesuave Queso Fundido, Enature Inulina de Agave Orgánica , Lifeway Kefir Plain , Yoplait Yoghurt Natural, Sandía, Papaya. Lunch: Barcel Takis Fuego, Tostitos Nachos. Obiad: Birria, Quesadilla, Bimbo Roles de Canela con Pasas. Przekąski/Inne: Krispy Kreme Glaseada Original. więcej...
1380 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi GoldenKey9503


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.