Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 66,59g | Białk: 55,61g | Węglo: 119,51g.
Śniadanie: Рафинад, Вараксино Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Солнцепек Сырники. Lunch: Milken Mite Брынза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Obiad: Вараксино Яйцо, Слобода Майонез Провансаль 67%, Heinz Соус Сладкий Чили, Макфа Макароны Гнезда, Иван Мясоедов Свиной Фарш. Przekąski/Inne: Русскарт Фисташки Соленые Жареные . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|