Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 41,17g | Białk: 111,52g | Węglo: 187,92g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Вареное Яйцо, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной , На Парах Овощи на Пару, Капустный Салат. Przekąski/Inne: Морковь, Изолят Сывороточного Белка, Клементины, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|