Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 78,15g | Białk: 70,33g | Węglo: 188,60g.
Śniadanie: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Hochland Плавленный Сыр, Лаваш. Lunch: Махеевъ Майонез Салатный, Подшуба, Гречка Отварная. Obiad: Ашан Печенье Сдобное Мультизлаковое, Зерница Крекер с Луком, Щи, Лук, Махеевъ Майонез Салатный, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Мясная Ферма Холодец. Przekąski/Inne: Смешанные Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Творожная Запеканка с Манкой. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|