Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 33,69g | Białk: 39,35g | Węglo: 185,39g.
Śniadanie: ローソン おにぎり屋 塩にぎり, 永谷園 あさげ. Lunch: かつや ロースかつ定食. Obiad: 味噌汁, ローソン おにぎり屋 塩にぎり. Przekąski/Inne: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|