Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 47,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2408 kcal
|
Tłusz: 131,88g | Białk: 118,58g | Węglo: 200,04g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Шоколад, Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Obiad: Сухой Жареный Соленый Арахис, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|