Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 47,31g | Białk: 80,28g | Węglo: 103,27g.
Śniadanie: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Пестравка Сыр Голландский. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Зелень, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Гречка Отварная. Obiad: Крымхлеб Хлеб Дарницкий, Сыр Голландский, Простоквашино Сливки 10%, Рыбный Хит Мидии, Vici Креветки Очищенные, Осьминог, Кальмар. Przekąski/Inne: Банан, Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|