Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 66,58g | Białk: 84,69g | Węglo: 85,76g.
Śniadanie: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Прасковья Молочкова Творог 5%. Obiad: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Шпинат. Przekąski/Inne: Орехи Макадамии, Перекресток Чиабатта , Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Xydeu_dlya_sebya
|