Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 92,97g | Białk: 102,86g | Węglo: 106,78g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Кальмар тушеный, Спаржа по-Корейски. Obiad: Клубника, Моя Цена Копчено-Вареные Крылья. Przekąski/Inne: Я Сок Мандарин-Апельсин, Коровка из Кореновки Глазированный Сырок с Кокосом, Савушкин Продукт Творожный Вишня, Коровка из Кореновки Глазированный Сырок с Кокосом, Савушкин Продукт Творожный Вишня, Клубника. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi smilewriter2109
|