Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 98,69g | Białk: 68,44g | Węglo: 155,30g.
Śniadanie: Тайм Пирожок с Мясом и Рисом, Бкк Чак-Чак. Lunch: Семейные Секреты Овощное Рагу, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Obiad: Nutgo Батончик из Арахиса с Клюквой, Овощное Рагу, Колбаса Варено-Копченая, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . Przekąski/Inne: Семга Слабосоленая, Viola Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|