Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 63,30g | Białk: 49,84g | Węglo: 114,79g.
Śniadanie: Бутерброд с Сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами. Obiad: Скумбрия Запеченная. Przekąski/Inne: Лента Сухарики Весовые, Конфеты из Молочного Шоколада, Огурец (с Кожурой), Карусель Винегрет Овощной с Маслом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|