Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
659 kcal
|
Tłusz: 13,64g | Białk: 30,80g | Węglo: 114,67g.
Śniadanie: Гречневая Крупа, Филе Птицы (Тушеное), Травяной Чай, Пшеничный Хлеб. Lunch: Приготовленные Грибы, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Obiad: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Данон Актимель Гранат, Донской Рыбокомбинат Кальмар Полоски Солено-Сушеный со Вкусом Краба, Стрепсилс Леденцы, Соленья, Lay's Чипсы со Вкусом Шашлыка, Orbit Жвачка. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|