Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2553 kcal
|
Tłusz: 173,88g | Białk: 123,18g | Węglo: 134,33g.
Lunch: Lindt Горький Шоколад 90%, Good Food Семечки Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Арахис, Банан, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Окей Творог 9%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Суп Куриный с Рисом, Сливочное Масло, Сармич Сыр Топленое Молочко. Obiad: Lindt Горький Шоколад 90%, Киви, Тыквенные Семечки, Арахис, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Домик в деревне Кефир 2,5%, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|