Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 48,92g | Białk: 132,96g | Węglo: 148,50g.
Śniadanie: Апельсины Навел, Excelsior Сыр Сардо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, SPAR Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, SPAR Молоко 1,5%. Lunch: Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Индилайт Филе Бедра Индейки, SPAR Булгур. Obiad: Рыбное Дело Кальмар Тушка Неочищенный , SPAR Молоко 1,5%, Pure Protein 4Uze, Цветная Капуста, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа. Przekąski/Inne: Агуша Творог Детский 3,9%, Чай, Orion Чокопай. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mezentseva.irisha
|