Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 46,87g | Białk: 99,04g | Węglo: 214,30g.
Śniadanie: Gekookt Ei, Mandarijn, Appel, Céréal Hagelslag Puur, Vita D'or Halvarine, Gwoon Volkoren Beschuit . Lunch: Linessa Fat Free Yoghurt, Banaan, Calvé Pindakaas (20g), AH Grof Volkoren Brood. Obiad: Milbona High Protein Pudding Chocolate , AH Rode Kool met Appel, Broccoli, Aldi Aardappel Wedges in Kruidenolie, AH Sukadelappen. Przekąski/Inne: Chardonnay, Twix Twix Speculoos, Wortelen. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Michelle_Bos
|