Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 39,51g | Białk: 198,70g | Węglo: 65,72g.
Lunch: Kıyma, Ev Yapımı Yoğurt, Brokoli Corbasi, Mercimek Çorbası, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Obiad: Banvit Hindi Göğüs. Przekąski/Inne: Reis Basmati Pirinç, Supplementler Çilekli Whey Protein Tozu, Hindistan Cevizi Yağı, İçim Laktozsuz Süt, Yumurta. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|