Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2097 kcal
|
Tłusz: 74,36g | Białk: 59,82g | Węglo: 292,57g.
Śniadanie: Увелка Полба, Кофе, Миндаль Миндаль, Изюм. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая. Obiad: Мистраль Полба Фермерская Дробленая Пропаренная, ВкусВилл Горчица Столовая, ВкусВилл Чечевица Тарелочная Продовольственная, HUXOL Заменитель Сахара, Sitia Оливковое Масло Нерафинированное. Przekąski/Inne: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса, ВкусВилл Замороженная Вишня без Косточки , Голден Яблоко , Миофарм Псиллиум. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|