Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 82,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 55,75g | Białk: 127,23g | Węglo: 145,68g.
Śniadanie: Бисквитный рулет с творогом, Магнит Семена Льна Масличного, Славянские Кружева Молоко 2,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Зеленый Слон Арахис Обжаренный, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Бисквитный рулет с творогом. Lunch: Олейна Масло Растительное , Русские Традиции Яблочные Хрустики из Пастилы Ассорти, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Станция Молочная Кефир 1%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Большая Кружка Кефир Лёгкий 1%, Кабачки, Лента Баклажан . Obiad: Зеленый Слон Арахис Обжаренный, Станция Молочная Кефир 1%, Активия Йогурт Натуральный, Русские Традиции Яблочные Хрустики из Пастилы Ассорти, Индилайт Филе Грудки Индейки, Пиканта Лечо. Przekąski/Inne: Станция Молочная Кефир 1%, Бисквитный рулет с творогом. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|