Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
540 kcal
|
Tłusz: 14,41g | Białk: 49,87g | Węglo: 57,04g.
Śniadanie: Банан, Золотой Боб Нут Жареный со Вкусом Васаби. Lunch: Черноплодная Рябина, Творог 5%. Przekąski/Inne: Эконива Молоко Цельное, Olimp Sport Nutrition Протеин . więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Swetlana Zaikina 888
|