Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1761 kcal
|
Tłusz: 54,82g | Białk: 127,11g | Węglo: 179,53g.
Śniadanie: Fish&More Пангасиус Филе без Кожи, Яйцо, Куриное Филе. Lunch: Мистраль Гречка, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Obiad: Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Русска Льняное Масло, Семена Льна, Natty's Арахисовая Паста Original, Авокадо Авокадо Хасс. więcej...
|
Zyskuje 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|